⇒『う』ぅーー痛『い』!

秋は運動するにもいい季節ですね。
私は先日、住民運動会のリレーにでてきました。
結果は抜かされもせず、抜かすこともできずの3番入り。 

学生時代とは違い運動は全くしてなくて、どうなることやらと
心配してましたが、難なく終わってホッとしたのもつかの間、
年をとると(気持ちは若いつもりでいますが・・・)
後から身体に響いてくるということに今さら気づきました。
足も痛ければ、腰、お腹まで痛くなり、
ギックリ腰にはなるわでもう大変な状態!!
我ながら、大丈夫!大丈夫の過信はどこからくるのか・・・
そんな状態で走ったばかりに・・・接骨院へ行くことに。
先生は一言
「お前みたいな筋肉のない身体でリレーにでるのはチャレンジャーやな」と。
嫌味まじり。
少し運動・・・しなくとも、歩くように言われました。
時間があれば・・・なんて言ったところで先生には通用しません。
子供が水球してる間にでも歩け!とのこでしたが、笑ってごまかしてきました。
身体は正直なのできっと何もしていないことは直ぐにバレてしまいそうです。
本当に少し運動しないと寒い冬も乗り切れないかもしれませんね。
これからますます衰えていく身体には違いありません。
真剣に運動することを来年になったら考えます。。。
今年でないところが自分らしいかな~アハハハ。
来年の運動会には身体が痛くならないような走りを
是非したいと思う稲場した。


それではまた次回までお元気で~。


富山営業所  稲場 智春