筋肉痛

先日、知人に誘われてボーリングに行ってきました。

人数が多かったので、何チームかに別れて2ゲーム行いました。

チーム内で順位を競おう、という感じではなかったため、

ゆたぁーっとやっていたのですが、

次の日、腕と足が筋肉痛に…

日頃の運動不足をひしひしと感じました。

何か運動しなきゃなぁ…

 

 

 

企画開発室 奥村