自己管理

営業1課松任です。

 

今年も後数日となりました。

あっという間の1年間でしたが、仕事もプライベートも充実できたと思います。

 

寒くなると流行るのがインフルエンザですが、私は罹ったことがありません。予防注射も接種したことがありません。ここ十年ほど風邪もひいていないと思います。

自分は大丈夫という過信はありますが、手洗い・うがいは年中帰宅直後に行うのがくせとなっているからかもしれません。

 

10月に受けた人間ドック結果で体重が減っているのにお腹周りが増加していました。

 

まだまだ自己管理が出来てないと思いました。 来年は10キロ減目指そうかな。