肉離れ

6月初旬、生まれて初めて肉離れになりました。

(ソフトバレーの練習中に、右ふくらはぎをやっちゃいました)

 

1週間程で痛みもとれて、日常生活に不都合はないのですが、

昔から野球をしていて、足腰だけはそこそこ強いと思っていただけに、

ちょっとショック。

 

ブログを見た皆さんも、いつまでも昔のイメージで動いたら危険ですよ。

体は年々衰えます。

気をつけましょう。

 

 

営業本部 前多