筋トレ

最近ゆる~く筋トレにはまっています。

ただ、ここ1か月ほど筋肉が増えなくなってしまったので相談したところ、「タンパク質不足なんじゃないか?」ということになり…

 

人生で初めてプロテインを飲み始めました。

 

あんまりおいしくなさそうなイメージだったんですが味はココアとまったく一緒で飲みやすいです。

 

これで増えているかどうか…

一か月後に測定するのが楽しみです。

 

プロテイン

 

 

 

大阪営業所 佐々木