筋トレ

最近ゆる～く筋トレにはまっています。

ただ、ここ１か月ほど筋肉が増えなくなってしまったので相談したところ、「タンパク質不足なんじゃないか？」ということになり…

 

人生で初めてプロテインを飲み始めました。

 

あんまりおいしくなさそうなイメージだったんですが味はココアとまったく一緒で飲みやすいです。

 

これで増えているかどうか…

一か月後に測定するのが楽しみです。

 

 

 

 

大阪営業所　佐々木

 

 

2017.12.18　|　スタッフブログ